Loic Moncany

Vous êtes Stréssé(e) ? Reprenez le contrôle grâce à la Méthode RSP.

La méthode RSP est une technique de relaxation qui peut être utilisée à tout moment, dès que le besoin se fait sentir.  Respirer par la bouche La respiration induite par la méthode RSP demande de détendre les muscles du visage et de la mâchoire inférieure. La bouche doit s’entrouvrir très légèrement. Il suffit ensuite de […]

Proposer des fruits à vos employés augmenterait leur productivité de 50% !

Rassurez-vous, je vous annonce tout de suite qu’il ne s’agit pas d’un énième article destiné à vous faire entrer dans le monde magnifique des paillettes et du positivisme, ni un post vous incitant à manger 5 fruits et légumes par jour. Message d’un employé qui vous veut du bien. J’aimerai mettre les choses au clair avec […]